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Nutrición en épocas de fiestas
Siempre que llega las festividades, como lo es la noche de Navidad y luego fin de año, de cómo se recupera del famoso atracón de comida que habitualmente uno consume en la cena para festejar con la familia.
Virginia Yódice es nutricionista y dialogó en Sol Play 91.5 sobre los tips a tener en cuenta: “Estamos un poco predispuestos al reviente y es un poco mucho. La mayoría de la población está 12 horas sentadas al menos, la gente no se está moviendo. Muchísimos obesos, con diabetes, con hipertensión”, detalló.
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