pronósticos indican que esta semana el calor será agobiante con temperaturas
que superan ampliamente los 30°. Este lunes el termómetro llegó a los 33° y
para hoy se espera una máxima de 37°. Desde el
Ministerio de Salud que para niños es necesario ofrecer frecuentemente líquidos
(agua o jugos naturales) y a los
lactantes el pecho; no ofrecer bebidas muy azucaradas ni muy frías; no
ofrecer comidas calientes y pesadas; incorporar mayor cantidad de sal que lo habitual; bañarlos o mojarles con
frecuencia; evitar juegos o actividades físicas; seleccionar lugares frescos y
ventilados; y vestirlos con ropa amplia, liviana, de algodón y de color claro. En el caso
de los jóvenes y adolescentes, se recomienda no tomar bebidas alcohólicas,
evitar esfuerzos físicos intensos, seleccionar lugares frescos para descansar y
sentarse o recostarse cuando sientan mareos. Finalmente,
para los ancianos como medidas de prevención se destacan el descanso en lugares
frescos y ventilados, desabrigarlos y ofrecerles líquidos aunque no manifiesten
sed.
