La solución para tus comidas las podés encontrar en este nuevo local que te ofrece la mejor alimentación para que puedas cumplir tus objetivos; ya sean deportivos o simplemente mejorar tu calidad de vida. Adecuándose a cualquier plan alimenticio.
¿Dónde puedo encontrar comida sana en la ciudad de Santa Fe?
El programa Malas Costumbre habló con el creador de Flexing Food (FF), el fisicoculturista y preparador, Juan Molina sobre esta nueva propuesta de comidas saludables en el aire de SOL91.5.
Existen muchos mitos sobre la alimentación sobre todo en las dieta, “hay un término que está muy confundido, que sostiene que dieta es no comer. Hacer dieta es comer acorde a un objetivo y siempre tiene que ser saludable sobre todo”.
Molina resaltó como la gente tiene cada vez más claro que para lograr objetivos deportivos o de bienestar se tiene que comer mejor.
“Yo creo que hoy por hoy, la gente se concientizó mucho y que para tener un resultado positivo en el deporte, o mejorar o evolucionar o progresar siempre tiene que estar acompañado de una alimentación acorde de lo que se está haciendo”,
“Dieta no es igual a no comer. Dieta es siempre alimentarte a razón de lo que busca uno; hacia donde se quiere progresar. Porque hay gente que quiere aumentar de peso otra adelgazar, otro perder grasa; otro aumentar la masa muscular, eso siempre va acorde y no se logra de otra manera que no sea atreves de una alimentación que acompañe tu actividad física y a tu día a dia”, recalcó.
El preparador físico indicó que se trata de un cambio en el estilo de vida. “Cuando empiezas a cambar tu estilo de vida no solo que empiezas a gozar de un beneficio físico, sino que también atrás de eso viene un beneficio psicológico, que es lo más importante. Siempre está ligado a mejor te vez mejor te sentís”.
“Dieta no es comer ensalada”, Juan Molina de Flexing Food
¿Cómo son las viandas de Flexing Food?
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Las viandas están compuestas de macronutrientes: carbohidratos, proteínas y grasas. Estan pensadas para tener un parámetro real de lo que se ingiere, para adaptarse a cualquier plan alimenticio. Están diferenciados entre hombre y mujer. Y por las cantidades de los macronutrientes: altas y bajas en carbohidratos. Son productos 100% naturales.
Budines proteicos: Una solución para los desayunos y meriendas
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Flexing Food preparó sus budines pensando una solución saludable para esos momentos entre comidas, o en los que uno se encuentra en “pequeños breacks” en su rutina. No poseen harinas ni azúcar. Están compuestos por avena instantánea, huevos y algún otro ingrediente que determina su sabor como banana, arándanos, o frutos secos.
¿Qué otras opciones hay además de las viandas?
FF cuenta también con “wraps de pollo” elaborados con masa de avena y licuados proteicos con fruta de estación y proteína de alta calidad, ideales para el verano.
¿Flexing Food tiene delivery?
Sí, podes comunicarte con ellos para saber si llegan a tu zona.
¿Hay opciones veganas y vegetarianas en Flexing Food?
Sí, estas viandas deben ser pedidas con anticipación.
¿Puedo llevar mi dieta o plan alimenticio al local?
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Sí, en FF se adaptan a cualquier tipo de plan. Por lo que es ideal para acompañar indicaciones de preparadores y nutricionistas. Resaltando siempre alguna alergia prexistente.
¿Dónde puedo encontrar Flexing Food?
El local se encuentra en Luciano Molinas 2333, en la ciudad de Santa Fe. Su horario actual es de lunes a viernes de 10 a 16 y los sábados de 11 a 14. También podés contactarte con ellos en su Instagram oficial: @FlexingFoodsantafe.
En la nota el deportista y creador de FF habla de alimentación saludable y muchos mitos respecto a la misma. ¡Escucha la nota completa!
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